プチシェイクで摂取カロリーを抑えながら
2012年1月12日 21:09 / カテゴリ：[ 健康 ]
こんばんは～。
今日の朝はとっても寒かったですね。
正月太りしてしまった私は早朝にウォーキングしてたんですけど
この寒さではてして効果があるのかどうか。。
昨日は、なんとかこの下っ腹をどうにかできればと思って
色々と探してました。エステとかは高いから却下です・・・。
そこでオルビスのプチシェイクという、ダイエット食を
普段の食事に置き換える食べ物に興味がありました。
http://www.okizuri.com/petitshake/
短期間で体重を減らすことができるそうなんですが本当かな？
安心しきってるとリバウンドしてしまいそうですけどね（笑）
オルビスのプチシェイクで摂取カロリーを抑えながら
運動もしていったほうが確実なんでしょうね。
今日の夕飯は、ハンバーグ食べたいけどガマンしなきゃ！
明日はオルビスのショップでも寄ろうかな
2011年12月21日 00:17 / カテゴリ：[ 美肌 ]
最近日記に書くことが少なくなってきたかも・・。
でも頑張って更新します！
きょうは寒い！っていつものことだけどね。。
明日は17時からグランデュオにいく予定だよデス！
ひとりはひまなので相方誘いました(´0ﾉ｀*)ｵｰﾎｯﾎｯﾎ!!
映画館しばらくぶりなので帰途はめっちゃ好きな塩トンコツラーメン食べよっと！
そのあとはめっちゃ好きな「蔵暖 焼酎」と「焼き鳥」企ててます♪
あぁ、こりゃ太るわな。。
しかも今はテレビ見ながらマカデミアナッツ食べてるし！
そういえば化粧水がなくなりそうだから、オルビスのショップでも寄ろうかな。
でも相方はせっかちだからネットで買ったほうがいいかな。。
オルビス アクアフォースの購入前に～乾燥肌の私の使用感～
オルビスの化粧水は買うの初めてだからネットで体験談みたけど
ドライ肌の私にはあってそうな感じがしますね☆
オールインワンジェルってのをしりました
2011年12月 9日 01:40 / カテゴリ：[ 美肌 ]
昨日はスキンケア用品の断捨離をしてみました。
洗面台やら化粧台やらに使っていないのがたくさんありました。。
クレンジングなんかも乳化（？）してるのか色が汚くなってるのもありで・・
これは使えないわ～って。
化粧品は１ヵ所に集めるってのがいいみたいですね。
でも私は面倒くさがりなのでそれができないんですよ～。
そんなときにオールインワンジェルってのをしりました。
化粧水やら美容液やらがはじめから一緒になっているってやつ。
オールインワンジェルといってもそれぞれ属性が違うみたいで
乾燥ケアに適したものから美白ケアに良いもの。とか種類がありそうです。
私はお肌の渇きが気になっていたし、良い機会かなって思って
オールインワンジェル調査隊※みんなが選んだ1位はコレ！を参考に
メディプラスゲルというのを買ってみました。
返金保証とかもついてたしトライアルがあったしね。
まだ届いてないけど、使ってみてよかったら写メにとってアップしようと思います♪
えがおの青汁を買ってみようかな
2011年12月 1日 03:01 / カテゴリ：[ 健康 ]
アレコレとあって、ねぶそくです。
お母さんと愛妹が東京きてたんで案内してたら疲れちゃった。
でも久し振りに観光とかお話できたからよしとするか。
みなさん疲労してたなあというとき、
誰かに、コシを押してもらいたいとおもいませんか？
わたし自身、やってもらいたい気持ちはあってもなかなか言えません･｡･(ﾉ皿｀●)σ･｡･ﾟ ｲｰｯﾋｯﾋｯﾋ
だから健康ケアのために、えがおの青汁を買ってみようかなって思ってるんです。
http://www.shin23.com/
大麦若葉が原料だったかな？
詳しくはわからないけど飲みやすさが評判みたい。
青汁ってニガイって思って今まで敬遠していたけどこれは大丈夫そう。
あとは仕事でストレスたまってるから
アロマ油で、つぼマッサージもしてみようかしら？
ほうれい線が気になって仕方がない
2011年11月27日 03:20 / カテゴリ：[ 美肌 ]
最近の私の近況をご報告。
って誰も見てないから勝手に書くけどね（笑）
なんか無性に、ほうれい線が気になって仕方がない。
まぁある程度の年齢だし、重力には勝てないって感じだけどさ。
でもこのほうれい線ってどうすればなくなるのかな？
って思ってネットでちょっくら検索してみた。
http://www.p-medica.com/
↑このサイトのランキングにあった商品、けっこうよさそうなんだよね。
使ってる人いるのかな？
あとで＠コスメでも見てみるか。
化粧品でケアできれば楽でいいよね～。
お肌自体の調子は悪くないとは思うんだよね。
口コミで見て買ったオルビスのクレンジングとかも私の肌に合ってるみたいだし。
このままリピして続けよかなって思ってます。
値段も安いですしね。
さて、明日は高校の頃の友人に会うんですよ～。
けっこう久し振りな感じ。というか以前会ったのいつだっけか忘れちゃった（笑）
部屋のドアの近くに
2011年11月19日 01:25 / カテゴリ：[ 雑感 ]
金運をアップさせるためのものといえば
黄色い財布や丸いデザインのメガネなどが多くの人に知られています。
うちの職場の同僚がメガネしているんですが吹き出物で悩んでました。
だから大人ニキビ 化粧水で人気のビーグレンをオススメしておいたけど買ったのかな？
あとは金運を高くする小物としてカエルの飾り物が知られています。
これは日本における招き猫と似たようなもので
風水の世界ではカエルが金運を呼び込んでくれると考えられています。
カエルの置物を玄関に置くことで、金運上昇に効果があると認識しています。
カエルの置物は置く際の向きが肝心で
絶対にドアのほうに向けるように設置しておきましょう。
あ、うちの部屋のドアの近くにこないだ買ったノンシリコンシャンプーの箱置きっぱなしだった。。
うるおってっていうやつなんですけど知ってますか？
なんか赤ちゃんでも使えるくらい低刺激なんですって！
便秘にもいいかも
2011年11月10日 03:16 / カテゴリ：[ 健康 ]
便秘に悩んでいた友達に聞いたんですけど
おからを食べるようになってから
お通じがよくなってきたんだとか。
そのおからは私たちの家の近所にある、
豆腐屋さんからタダでもらっているのだとか☆
(そこは無料でおからを提供しているのです！)
早速、私もその日におからをビニール袋が
いっぱいになるくらい詰めてもらってきました。
それから晩ご飯のおかずにしたり
ケーキに入れたりして毎日食べていると
食べ出して３日目から、便の調子もよくなってきたんですよね。
調子がいいときは朝と夕方の２回出るときも！
味が苦手だなって思う方はお茶なんかもいいって友達が言ってました。
http://www.the-subdudes.com/
わたしもネットで調べてみたんですけどたしかに薬みたいに
強制的に出すものではないから便秘にもいいかもって思いました。
これってプラセンタドリンクのおかげ？
2011年11月 3日 00:54 / カテゴリ：[ 美肌 ]
姉や友達に借りている服が沢山ありるのですが、
どこに秋冬物の服を片付けたのか分からなくなってしまったので、
まずはそれを探すところからスタート！
同じ場所にまとめて置かずに、押入れのあちこちに置いていたので探すのに一苦労！
かなりタイムロスをしてしまいすでに２時間以上経過してしまってました！
気付けば、もうお昼...☆
という事で衣替えは一旦中断して、テレビみてからまた再開します！
そういえば最近はプラセンタドリンクを飲み始めています！
３０代からのプラセンタドリンク～ランキングや特徴まとめ～
色々と口コミとかランキングを見て買ってみたんです。
でも飲んだだけで本当に肌がキレイになったり疲れにくくなるのか？と思いましたが
次の日、ファンデーション塗った時にいつもの肌との違いを感じました★
ひと塗りで滑るように伸びていき、仕上がりもとっても綺麗なんです！
あれ？もしかしてこれってプラセンタドリンクのおかげ？と思い
後輩に話すと「絶対そうですよ！私もファンデのノリが良くなりましたもん！」と言うのです！
こんないいものだったなんて。。
今月は繁忙期の為、残業続きになるので
疲れ防止にまたプラセンタドリンクを買って飲もうと思います！
インナードライの対策としては
2011年10月29日 03:25 / カテゴリ：[ 美肌 ]
私はもうすぐ３８回目の誕生日を迎えようとしています。
３０を過ぎてから肌は本当に正直だな～つくづく感じています。
シミやシワが日に日に増えていき
とにかくメイクで隠すのが一苦労！
そして一番気になるのが毛穴の開きです。
鼻付近の肌になんかファンデーションが埋まってしまっています！
こんな肌なので毎日スキンケアにかなり時間をかけているのですが
あまりいい効果が見られなくって...。
なんとか改善したいと思いネットで色々調べてみると、
どうやら私のような肌を「インナードライ肌」っていうらしいんです。
まぁ簡単に言うと、隠れ乾燥肌ですね。
見た目には乾燥しているようには見えないけれど
実は肌の内側が乾燥しているそうなんです。
インナードライ改善ガイド インナードライ肌の保湿のコツとは
インナードライの対策としては保湿性に優れた化粧水で
肌の中から潤いを与えてあげることなんだそうです。
トライアルでなにか買ってみようかなって思ってます！
サプリメントに使われてるブルーベリー
2011年10月26日 22:10 / カテゴリ：[ 健康 ]
最近試し始めたブルーベリーサプリメント。
パンフレット読んでたら、最近売られてるほとんどの
サプリメントに使われてるブルーベリーは
高品質って言われてるビルベリーっていう種類。
ジャムとかに使われる種類とは違うらしい。
ブルーベリーサプリメント※口コミで人気なのはコレ！
このビルベリーには、天然色素のアントシアニンがたくさん含まれてて
他のブルーベリーの２～５倍。
これが、目の疲れや視力低下の改善に一役買ってくれるらしい。
実際に選ぶときは、１日あたりアントシアニンを２５%以上含む
ビルベリーエキス１２０～２５０ｍｇ摂取できるものを。
そしてルティン、イチョウ葉エキス、ビタミンB群、
ビタミンA、C、Eを含んだものを選ぶと、効果があらわれやすいって言われてるみたい。
次買うとき気をつけよう。