インナードライの対策としては
2011年10月29日 03:25 / カテゴリ：[ 美肌 ]
私はもうすぐ３８回目の誕生日を迎えようとしています。
３０を過ぎてから肌は本当に正直だな～つくづく感じています。
シミやシワが日に日に増えていき
とにかくメイクで隠すのが一苦労！
そして一番気になるのが毛穴の開きです。
鼻付近の肌になんかファンデーションが埋まってしまっています！
こんな肌なので毎日スキンケアにかなり時間をかけているのですが
あまりいい効果が見られなくって...。
なんとか改善したいと思いネットで色々調べてみると、
どうやら私のような肌を「インナードライ肌」っていうらしいんです。
まぁ簡単に言うと、隠れ乾燥肌ですね。
見た目には乾燥しているようには見えないけれど
実は肌の内側が乾燥しているそうなんです。
インナードライ改善ガイド インナードライ肌の保湿のコツとは
インナードライの対策としては保湿性に優れた化粧水で
肌の中から潤いを与えてあげることなんだそうです。
トライアルでなにか買ってみようかなって思ってます！
サプリメントに使われてるブルーベリー
2011年10月26日 22:10 / カテゴリ：[ 健康 ]
最近試し始めたブルーベリーサプリメント。
パンフレット読んでたら、最近売られてるほとんどの
サプリメントに使われてるブルーベリーは
高品質って言われてるビルベリーっていう種類。
ジャムとかに使われる種類とは違うらしい。
ブルーベリーサプリメント※口コミで人気なのはコレ！
このビルベリーには、天然色素のアントシアニンがたくさん含まれてて
他のブルーベリーの２～５倍。
これが、目の疲れや視力低下の改善に一役買ってくれるらしい。
実際に選ぶときは、１日あたりアントシアニンを２５%以上含む
ビルベリーエキス１２０～２５０ｍｇ摂取できるものを。
そしてルティン、イチョウ葉エキス、ビタミンB群、
ビタミンA、C、Eを含んだものを選ぶと、効果があらわれやすいって言われてるみたい。
次買うとき気をつけよう。
息子がアトピーと診断されました
2011年10月19日 03:08 / カテゴリ：[ 美肌 ]
今日はママ友のお誘いでえいご教室に行ってきました★
可愛いカフェのような一軒家の二階で、広々とした教室。
いつもなら５家族以上が集まっているらしいのですが
今日は私達を含めて、３家族の参加でした。
初めての参加だったのでのんびりできてよかったです☆
先生が英語で歌を歌ってくれたり、絵本を読んでくれたりして
楽しく英語の環境になれていこう！という感じがよかったです。
そういえば先日、もうすぐ２歳になる息子がアトピーと診断されました。
正直ショックでした...
そんな私の思いがきっと表情に出ていたのでしょう。
かかりつけの小児科の先生はこうおっしゃて下さいました。
「アトピーは治す事よりも、これ以上悪化させないようにしていきましょう」
その時の先生のニッコリ微笑んだ顔が、私の落ち込んだ心を少しすくってくれました。
対策についてネットで調べてみたんですが
肌が乾燥して敏感になっているのでまずは保湿が大事みたいですね。
私自信アトピーになった事がないので、どういった症状だとか詳しい事は分かりませんが
皮膚が赤くなって、ヒドイ痒みに悩まされるというイメージがあります。
息子には申し訳ない気持ちで一杯だけど頑張って欲しいなぁ。
潤いを肌内部で保てる化粧水を選ぶ
2011年10月15日 02:08 / カテゴリ：[ 美肌 ]
乾燥状態の肌に潤いをもたらすためには保湿がポイントになりますが、どのような形で保湿を行うと良いのでしょうか。
たとえばインナードライの方の場合、肌の保湿を行うためには
ただ水分を与えれば済むわけではなく、潤いを肌内部で保てる化粧水を選ぶのが大事のようです。
インナードライ肌の方が選ぶ化粧水ランキング
乾燥肌を防ぐのには、化粧水を付け終えてからクリームや乳液などによって肌のバリア層を作り出さなければなりません。
保湿効果が期待できる成分として、ヒアルロン酸やセラミドが代表的です。
セラミドは優れた保湿効果を備えているのですが、難点なのが高めの値段になっていることです。
これに対しヒアルロン酸なら、セラミドよりも安価で同じ程度の保湿効果が望めます。
ヒアルロン酸が込められた化粧品は多く発売されているので、試しに購入するのも良いでしょう。
アミノ酸シャンプーなどを取り入れるように
2011年10月11日 19:38 / カテゴリ：[ 美肌 ]
頭皮も肌の一種として該当しますから乾燥してしまう場合があり、時としてかゆみを抱えることもあります。
頭皮の乾燥を防ぐようにするには、どのような対策をとるべきなのでしょうか。
頭皮に引き起こされる乾燥を防ぐためには、いつも何気なく使用しているシャンプーやリンスを見直すようにしてみましょう。
夏などはたくさん汗をかくので1日のうちに何回もシャンプーを行う方がいますが、使うのは1日1回がベターです。
流す際は熱いお湯にするのではなく、ぬるいぐらいのお湯で確実に洗い流していきましょう。
洗髪をしてお風呂から出たら、必須条件としてドライヤーなどを使用してすぐに乾燥させてください。
自然乾燥で乾かすという方も多いようですが、自然乾燥では完全に乾くまでの間に頭皮の水分も無くなってしまうでしょう。
使用するシャンプーの種類も大事な点となり、可能なら刺激があまりないアミノ酸シャンプーなどを取り入れるようにしましょう。
アミノ酸シャンプーでおすすめの選び方はありますか？
頭皮のお手入れが可能な専用のシャンプーといったものも取り扱われているので、このようなものを取り入れても良いでしょう。
目に留まったのが紫紺乃米のＢＢクリーム
2011年10月 7日 18:29 / カテゴリ：[ 美肌 ]
リキッドファンデーション→パウダーフェンデーション→テカリ防止のお粉を
顔に塗布していました。
とにかく厚塗り！いつしか私には「ケバ嬢」というあだ名がつけられていました！
ケバ嬢...。
これが私の耳に入った時、もう厚塗りするのはやめよう！という強い決意が生まれました。
そこでネットなどを調べてた時に目に留まったのが紫紺乃米のＢＢクリーム。
韓国のではなく日本人の肌に合うようにナチュラルに塗れるってのが魅力的でした。
紫紺乃米 フィット＆カバーBBクリーム通販前に
毛穴とかシミも気になる肌だからどうしても厚塗りになってしまっていた私の肌。
このＢＢクリームで上手に隠せればいいなって思ってそっこうで注文しちゃいました♪
これから使っていくのでまた報告していきたいと思います☆
私も飲んでみたいコラーゲンドリンク
2011年10月 3日 12:24 / カテゴリ：[ 美肌 ]
頬に置いた手を用いて肌を外側に引っ張る動作をした際
目元にしわがあったらハリが減っていることを示しています。
その他にも、うるおいを確認する方法は
ハリ具合を調べたときと一緒で頬に手を置いて
手を少しずつ離しながらやっていきます。
その時肌が手のひらにもちっと吸いついている感触がしたら
うるおっているということになります。
これとは反対に、すぐ離れるようでしたら
乾燥していて潤っていないという証拠です。
お肌の潤いケアにはコラーゲンドリンクがいま人気みたいです。
私も飲んでみたいなって思っていたので調べてみました。
コラーゲンドリンク 口コミ・体験【３０代からの美肌NAVI】
アスタリフトとかニッスイの海麗など種類は沢山ありますが
ビタミンＣが入っているもの、低分子のコラーゲンドリンクが
選ぶ時には大事なのかもしれませんね。