骨盤ガードルを買ったんで
2011年9月 8日 03:31 / カテゴリ：[ 健康 ]
体質改善に始めたのがホットヨガです！！
ＬＡＶＡに通っているのですが、気持ちがいい！
ガンガン汗が出るから悪いものが出て行っている気がします☆
でもカラダの硬い私には出来ないポーズ多数。
周りを見ると皆さんきちっと静止しているので、
まだまだ恥ずかしいです。
先生には、うまくなってきてますよ
って声を掛けてもらったけど、実際はどうかな。
元々は産後の骨盤矯正のために運動をしようと思ってはじめたんです。
今は骨盤ガードルを買ったんで単純にストレス発散のためにやってます＾＾
私の中で、骨盤ガードルで一番おすすめのページってのは言い過ぎだけど
こちらのサイトは参考になりました。効果があるといいなぁ。
さて、今日のお風呂上りに復習でいくつかポーズとってみようっと。
お気に入りは立ち木のポーズです！