サプリメントに使われてるブルーベリー

サプリメントに使われてるブルーベリー

2011年10月26日 22:10 / カテゴリ：[ 健康 ]

最近試し始めたブルーベリーサプリメント。
パンフレット読んでたら、最近売られてるほとんどの
サプリメントに使われてるブルーベリーは
高品質って言われてるビルベリーっていう種類。
ジャムとかに使われる種類とは違うらしい。
ブルーベリーサプリメント※口コミで人気なのはコレ！
このビルベリーには、天然色素のアントシアニンがたくさん含まれてて
他のブルーベリーの２～５倍。
これが、目の疲れや視力低下の改善に一役買ってくれるらしい。
実際に選ぶときは、１日あたりアントシアニンを２５%以上含む
ビルベリーエキス１２０～２５０ｍｇ摂取できるものを。
そしてルティン、イチョウ葉エキス、ビタミンB群、
ビタミンA、C、Eを含んだものを選ぶと、効果があらわれやすいって言われてるみたい。
次買うとき気をつけよう。