プチシェイクで摂取カロリーを抑えながら

プチシェイクで摂取カロリーを抑えながら

2012年1月12日 21:09 / カテゴリ：[ 健康 ]

こんばんは～。
今日の朝はとっても寒かったですね。

正月太りしてしまった私は早朝にウォーキングしてたんですけど
この寒さではてして効果があるのかどうか。。

昨日は、なんとかこの下っ腹をどうにかできればと思って
色々と探してました。エステとかは高いから却下です・・・。
そこでオルビスのプチシェイクという、ダイエット食を
普段の食事に置き換える食べ物に興味がありました。
http://www.okizuri.com/petitshake/

短期間で体重を減らすことができるそうなんですが本当かな？
安心しきってるとリバウンドしてしまいそうですけどね（笑）

オルビスのプチシェイクで摂取カロリーを抑えながら
運動もしていったほうが確実なんでしょうね。
今日の夕飯は、ハンバーグ食べたいけどガマンしなきゃ！